2018/9/6 17:24

7、韭菜

韭菜富含維生素A原、維生素C，還含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、纖維素以及揮發(fā)油等。另外，韭菜還含有抗生物質，具有調味、殺菌的功效。

您可能還喜歡：

上班族明目護眼怎么做？

眼睛疲勞怎么辦？吃什么保護眼睛？

常看手機，小孩子要多注意護眼！

辦公室白領保護眼睛，試試這3款花茶