春天是個美麗的季節(jié)，卻也是很多疾病發(fā)生的季節(jié)，比如春季咳嗽。春季氣候干燥、氣溫多變、過敏原增多，這些因素刺激人體的呼吸道

春天到了，“一年之計在于春”，春天是萬物之始，也是養(yǎng)生的好季節(jié)。保健品固然好，但還是天然的食物最健康。下面介紹六種天然養(yǎng)

很多人都是聞“癌”色變，可怕的癌癥正在奪走越來越多的生命。不健康的生活方式和快速的生活節(jié)奏都在讓你離癌癥越來越近!想要遠(yuǎn)

經(jīng)期飲食，每個月大姨媽駕到的那幾天，是女性身體最虛弱的時候，適當(dāng)對飲食進(jìn)行調(diào)整，可以補(bǔ)充身體流失的營養(yǎng)、增強(qiáng)抵抗力。

春困、春燥、春寒是人們在春季常常遇到的問題，出現(xiàn)這些問題該怎么辦呢？合理的飲食能為我們解決這些屬于春季特有的煩惱。下面就

懶人飲食，為了讓你們這群懶人能吃得上早飯，美美地去上班上學(xué)，不得胃病，小美我也是操碎了心，就差買張餅掛在你們脖子上了。趕

草莓主要的營養(yǎng)價值體現(xiàn)在其維生素C含量非常高。近年來的研究發(fā)現(xiàn)，維生素C除了可以預(yù)防壞血病外，對動脈硬化、冠心病、心絞痛

春季為什么會嘴唇干裂呢?嘴唇干裂怎么辦呢?春天季節(jié)風(fēng)大，很多人的嘴唇都會出現(xiàn)干燥的問題，甚至發(fā)展到一笑嘴唇就裂開的地步，

蜂蜜味甘、性平和，可潤燥，是四季理想的保健飲品。那么喝蜂蜜水都有哪些好處呢？下面就讓小編為您一一盤點。

電腦具有一定的輻射性，但是最主要的危害還是與之前所提到的進(jìn)食要專心的這個習(xí)慣上。如果進(jìn)食三心二意就如上面所講的容易消化不

如今人們的生活越來越好，吃的食物種類越來越多，人們更加注重吃什么有營養(yǎng)，對身體好。我們在吃一些蔬菜水果的時候，常常會把皮

櫻桃在鹽水中浸泡后，會有白色蟲子從里面鉆出來，這是為什么呢？這種情況讓不少想嘗鮮的人望而卻步。

烘培是降低菜肴熱量的好辦法。在烤箱中，如果把牛肉、豬肉、雞鴨鵝肉等放在烤盤上，或者駕在一個鐵絲網(wǎng)上，讓其脂肪在燒烤過程中

四季之中，春天屬木，而人體的五臟之中，肝也是木性，因而春氣通肝，春季易使肝旺。而肝臟在人體內(nèi)是主理疏泄與藏血，非常重要—

紫外線不僅會使皮膚黑色素增加，引起雀斑、色斑，嚴(yán)重的還會慢慢影響到真皮層。通常大約從4月開始，戶外的紫外線開始逐漸增強(qiáng)，

早上吃蘋果、梨、葡萄 早上吃水果，可幫助消化吸收，有利通便。人的胃腸經(jīng)過一夜的休息之后，功能尚在激活中，消化功能不強(qiáng)。此

每年的4～6月桑葚果實成熟上市的季節(jié)。桑葚新鮮爽口、酸甜多汁的口感受到不少人喜愛。中醫(yī)專家說，其實，桑葚還是一款滋補(bǔ)良藥

教師飲食，教師的生活和飲食習(xí)慣比較差，這樣很容易引起心血管疾病的高發(fā)，很多優(yōu)秀的教師倒在了自己心愛的崗位上，所以一定要注

一個人的氣血不足，就會顯得整個人的氣色很差，那么我們應(yīng)該如何補(bǔ)氣補(bǔ)血呢？其實，我們可以從日常的食物中汲取營養(yǎng)來幫助我們補(bǔ)

雖然辣椒傳入中國至今不到400年，但現(xiàn)代人已經(jīng)活在辣椒時代，除了極南和極北省市外，中國已經(jīng)被“辣椒”所覆蓋。辣椒雖好，不