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四月香椿正當(dāng)時(shí) 原來(lái)香椿的功效這么多

2017/4/10 16:50

4、鎂

香椿中含有豐富的微量元素鎂,能夠防治心血管疾病。

5、香椿素

香椿是時(shí)令名品,含香椿素等揮發(fā)性芳香族有機(jī)物,可健脾開(kāi)胃,增加食欲,對(duì)于春夏交替因濕氣過(guò)重、氣溫變化導(dǎo)致沒(méi)有食欲的人們來(lái)說(shuō)尤其適合。

6、鈣

鈣能促進(jìn)骨骼發(fā)育,特別適合青少年和老年人,同時(shí)還能解除煩躁情緒。


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