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夏季消暑美顏吃綠豆,但4類人最好不吃

2018/6/27 13:26

2、體質虛弱者

綠豆中含有較高的蛋白質,需要在酶的作用下轉化為小分子肽和氨基酸,才能被人體吸收。體質偏弱的人群,一般腸胃功能較弱,難以在短時間消化掉綠豆蛋白,容易因消化不良而引起腹瀉等現(xiàn)象的發(fā)生。

3、月經期的女性

月經期的女性身體處于失血的狀態(tài),體質偏寒,所以不宜再喝偏寒的綠豆湯,否則會導致女性氣滯血瘀,引起腹痛或加重痛經及經期不適。

4、正服藥物者

正處于服用各類藥物的人不宜喝綠豆湯,因為綠豆的解毒作用源于綠豆蛋白等成分與有機磷、重金屬結合成沉淀物,而這些解毒成分也會分解藥效,影響治療。

喝綠豆湯的禁忌

1、不宜過量飲用綠豆湯

一般人過量飲用綠豆湯,可出現(xiàn)胃寒腹瀉等腸胃疾病。女性過量飲用綠豆湯可出現(xiàn)白帶、腹脹、痛經等婦科癥狀。


綠豆湯

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