2016/9/21 13:48

第三：運(yùn)動(dòng)量不夠，我想現(xiàn)在很多女孩子都是不愛運(yùn)動(dòng)的，因?yàn)閳?jiān)持不了，總感覺(jué)太累，所以運(yùn)動(dòng)量不夠，其實(shí)太久沒(méi)有運(yùn)動(dòng)的話會(huì)讓身體處在一個(gè)呆滯的狀態(tài)下，身體內(nèi)的毒素排不出來(lái)，毒素在身體能積聚過(guò)多，從而導(dǎo)致了身體的暗黃狀態(tài)呈現(xiàn)在表面;在這個(gè)問(wèn)題上面我們應(yīng)該要多運(yùn)動(dòng)，晚上飯后半小時(shí)可以來(lái)一個(gè)慢跑，或者飯后，散步也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，反正就是讓自己動(dòng)起來(lái)，不要在一個(gè)呆滯的狀態(tài)下面一直待下去，這樣不單只臉色不會(huì)好看，同時(shí)身體也會(huì)垮掉。

第四：女孩子天生都愛美，化妝是再正常不過(guò)的一件事了，所以卸妝就變得格外重要，假如在一天的帶妝狀態(tài)下面回家沒(méi)有好好卸妝的話，臉上的皮膚會(huì)承受不住就會(huì)出現(xiàn)各種各樣的問(wèn)題，臉色暗黃，沒(méi)有光澤，同時(shí)黑頭粉刺等也會(huì)隨之即來(lái);所以想要在臉蛋上面保持迷人的光彩，還是堅(jiān)持好好卸妝吧，以按摩打圈的方式完全卸下妝容最好。

第五：護(hù)膚沒(méi)有做好也會(huì)導(dǎo)致肌膚的暗黃狀態(tài)，肌膚在干涸或者營(yíng)養(yǎng)不良的狀態(tài)下面就會(huì)導(dǎo)致肌膚暗黃沒(méi)有光澤，我們平時(shí)除了把肌膚清潔之后還是要好好地護(hù)膚，保濕水、乳是必備的，還有保濕面霜，一個(gè)星期堅(jiān)持敷兩到三次的面膜，同時(shí)記得用按摩精油每天給你的臉部肌膚按摩，這樣才會(huì)更好地讓你臉上的肌膚把毒素排出來(lái)，臉色更加地白皙有光澤。

第六：定期去角質(zhì)，臉上的角質(zhì)層過(guò)厚的話也會(huì)導(dǎo)致你的臉色看上去沒(méi)有光澤，同時(shí)出現(xiàn)暗黃的程度，所以一個(gè)星期一次去角質(zhì)是必不可少的。

想要美麗是不可以偷懶的，所以改變一下自己就會(huì)讓你離美麗更近一點(diǎn)哦。