客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 健康專欄 > 正文

準媽媽洗澡的安全守則

2016/10/21 17:14

三、孕婦只能淋浴 

孕婦不可以采用盆浴或泡澡,因為容易造成陰道逆行性感染。然而淋浴也有些事項需要注意: 

1.在懷孕初期,由于肚子較小,所以可以站著淋浴,但必須在浴室內(nèi)設置扶手,以防止孕婦滑倒。 

2.到了懷孕中后期,孕婦的肚子較大、重心不穩(wěn),容易滑倒,所以必須坐在有靠背的椅子上淋浴,以避免跌倒。

四、孕婦洗澡時要注意通風、家人必須持有浴室門鑰匙 

浴室要有良好的通風設備,否則溫度持續(xù)上升、蒸氣不易排出,容易使人在浴室內(nèi)暈倒。萬一家人聽到浴室有巨大或奇怪聲音,聽到孕婦求救或甚至敲門后無人響應,應持鑰匙立即進入浴室內(nèi)查看孕婦是否發(fā)生事故,立即給予協(xié)助或視情況緊急送醫(yī)。若孕婦進入浴室太久沒有動靜,家人也應體貼地問候一下,看是不是有什么問題需要協(xié)助,若大聲敲門數(shù)次沒有響應則應立即進入查看,因為孕婦可能在浴室暈倒了!

五、孕婦洗澡后慎防著涼感冒

當孕婦洗完澡后,要立即擦干頭發(fā)及身體,將衣服(至少是貼身衣物)穿好后再走出浴室(以免浴室內(nèi)外溫差太大,沒穿衣服容易著涼),并馬上將頭發(fā)吹干。尤其是洗完澡走入冷氣室時要特別注意衣服穿著完畢、頭發(fā)吹干,否則一不小心就會著涼,孕婦若感冒就麻煩了! 

在浴室內(nèi)沐浴,孕婦容易出現(xiàn)頭昏、眼花、乏力、胸悶等癥狀。這是由于浴室內(nèi)的空氣逐漸減少,溫度又較高,氧氣供應相對不足所致。加之熱水的刺激,會引起全身體表的毛細血管擴張,使孕婦腦部的供血不足。同時胎兒也會出現(xiàn)缺氧、胎心率加快,嚴重者還可使胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育受到不良影響。因此,孕婦在進行熱水浴時,每次的時間應控制在20分鐘以內(nèi)為佳。 

六、應該采取立位 

懷孕后,機體的內(nèi)分泌功能發(fā)生了多方面的改變,陰道內(nèi)具有滅菌作用的酸性分泌物減少,體內(nèi)的自然防御機能降低,此時如果坐浴,水中的細菌、病毒極易隨之進入陰道、子宮,導致陰道炎、輸卵管炎等,或引起尿路感染,使孕婦出現(xiàn)畏寒、高熱、腹痛等癥狀,這樣勢必增加孕期用藥的機會,也容易留下畸胎或早產(chǎn)的隱患。

最受歡迎的家常菜

更多