2016/11/9 16:22

2、污染嚴(yán)重會(huì)引起咽炎

大氣中的粉塵也是引起慢性咽炎的一大主要因素。如果在無霧霾天氣出行或在污染嚴(yán)重的地方工作而不戴口罩，可能會(huì)吸入粉塵、化學(xué)氣體等傷害，導(dǎo)致咽炎發(fā)生。另外，辦公樓也是引起咽炎的主要“陣地”，這主要是因?yàn)檗k公室里空調(diào)打開，門窗緊閉，空氣流動(dòng)性差，一些辦公設(shè)備（如復(fù)印機(jī)、打印機(jī)、電腦等）會(huì)產(chǎn)生灰塵，被人體吸入后會(huì)導(dǎo)致咽炎。

所以，為預(yù)防咽炎的發(fā)生，小編在此建議大家外出時(shí)最好戴上口罩。此外，辦公樓里的白領(lǐng)們也需要定期做好通風(fēng)工作，盡量少開空調(diào)。

3、過度疲勞會(huì)引起咽炎

是的，過度疲勞或熬夜、精神緊張等因素都會(huì)造成咽炎。可能你有過這樣的經(jīng)歷：如果休息不好，身體疲勞，甚至熬夜、通宵達(dá)旦，隔天早上就會(huì)出現(xiàn)惡心感，咽部干、癢，干咳這些明顯的癥狀。有專家表示，疲勞對咽炎的影響是最大的，如果長期生活不規(guī)律、疲勞，身體的各項(xiàng)機(jī)能與抵抗力會(huì)下降，這就給細(xì)菌和病毒提供了一個(gè)“機(jī)會(huì)”，使身體容易反復(fù)感染病毒與細(xì)菌，最終引起咽炎。

所以，為預(yù)防咽炎，小編建議大家養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，少熬夜，避免過度疲勞，按時(shí)休息。遇到工作壓力或生活壓力要注意調(diào)節(jié)，避免精神過度緊張。

總的來說，咽炎雖然不是大病，但如果不注意治療與調(diào)節(jié)，會(huì)有病變的危險(xiǎn)。所以為了全身的健康，建議大家還是做到防微杜漸才好。