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氣溫驟降易發(fā)哮喘 哮喘護(hù)理5原則

2016/11/14 13:06

預(yù)防哮喘5原則

1、別太早減少衣物。冬季室內(nèi)與室外的冷熱變化較大,晝夜溫差也大,不宜過早減少衣物,以免受涼感冒造成哮喘病情加重。

2、定期通風(fēng)。地毯、沙發(fā)、空調(diào)中的灰塵中往往寄生著看不見的螨蟲、霉菌等微生物,可誘發(fā)或加重哮喘。應(yīng)定期開窗通風(fēng),使空氣流通,空調(diào)濾網(wǎng)應(yīng)定期清潔,被褥要勤洗勤曬。

3、遠(yuǎn)離寵物。對(duì)于養(yǎng)寵物的患者來說,遠(yuǎn)離寵物比用濕毛巾擦除、膠帶粘除的方法來除去衣物、被褥上的毛發(fā)更能預(yù)防哮喘發(fā)作。應(yīng)禁止寵物在房間跑跳,不亂上床、沙發(fā),不在衣物上趴臥。

4、注意加強(qiáng)營養(yǎng)。多吃些富含蛋白質(zhì)、維生素、微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、豆制品以及新鮮蔬菜、水果、干果等。

5、多鍛煉。在日常生活中,應(yīng)防止過度疲勞,保證充足的睡眠,加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),提高機(jī)體對(duì)氣候變化的適應(yīng)性和耐受力,減少發(fā)病的機(jī)會(huì)。

哮喘是常見的呼吸道疾病,極易反復(fù)發(fā)作,治療起來比較困難,而且很難徹底治愈。一旦發(fā)現(xiàn)病情加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī),才能有效的阻止病癥加劇,以免病情加重,危及生命?!?/p>

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