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氣血不足影響健康 從指甲可以判斷

2016/12/23 17:20

也有人十指都有甲半月,且較長,說明體內(nèi)陽氣較盛,屬熱性體質(zhì)。熱性體質(zhì)者易出現(xiàn)上火、煩躁、口干、便秘等不適,可多吃苦瓜、芹菜等或服用涼血四物湯等劑。還有一部分人群甲半月模糊不清、似有似無,此類人群易出現(xiàn)情緒不寧、腹脹脘悶等,多為寒熱交錯或陰陽失調(diào)型,可在醫(yī)生指導下服用小柴胡湯、二仙湯等。

雖然“健康圈”能在一定程度反映循環(huán)及營養(yǎng)狀況,但甲半月生長受諸多因素制約,不可一概而論。

從指甲顏色看氣血

健康人的指甲一般是粉紅,有一定光澤且均勻。中醫(yī)也有“血虛”之說,不少人把較白的指甲看做貧血征兆,但要對癥分析。如指甲發(fā)紫是動脈硬化、血脂高,或心臟滯阻的前兆;指甲發(fā)青,則為重寒癥,血瘀;指甲發(fā)黃可能肝膽有問題,或血糖代謝不暢;還有一種指甲發(fā)藍,顯示肺部受阻。

從指甲形狀看病變

如果指甲表面不夠光滑,出現(xiàn)一條條豎紋,表示最近操勞過度,睡眠不足。如豎紋一直存在,則可能是體內(nèi)器官有慢性病變的趨勢,需注意勞逸結(jié)合。如果紋路不是豎紋,而是一條橫紋,表示氣血不足,可能體內(nèi)器官發(fā)生病變,需到醫(yī)院就診做檢查。一般橫紋只在指甲最下端,但會隨著指甲生長,逐漸向上移動。

不少人手指甲還會出現(xiàn)白斑點,通常是缺鈣、缺硅或寄生蟲病的表現(xiàn);如白點數(shù)量較多,可能是神經(jīng)衰弱征兆;如果指甲斑點偏黃,要注意是否患上消化系統(tǒng)疾病。如果指甲有倒刺久不愈合,可能缺乏維生素或微量元素。

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