2017/3/22 10:05

獼猴桃&牙齦出血

體內缺乏維生素C，牙齦容易出現(xiàn)出血、腫脹等癥狀。此時不妨吃些富含維生素C的獼猴桃，對緩解癥狀很有幫助。

葡萄&長期吸煙

葡萄汁

長期吸煙的人肺部積聚大量毒素，功能受損。葡萄中所含有效成分能提高細胞新陳代謝率，幫助肺部細胞排毒。另外，葡萄還具有祛痰作用。葡萄皮上的維生素P可修復神經，連皮帶籽打汁喝抗老化效果更好。

芒果&防皺潔膚

芒果含有豐富的β胡蘿卜素！獨一無二的酶能激發(fā)肌膚細胞活力，促進廢物排出，有助于保持膠原蛋白彈性，延緩皺紋。