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清理血管的7種食物

2017/9/15 17:24

7、楊桃

楊桃可以減少機(jī)體對(duì)脂肪的吸收,有降低血脂、血糖、膽固醇的作用,能預(yù)防高血壓、動(dòng)脈硬化,同時(shí)還可保護(hù)肝臟,更有利的地方是,楊桃有很高的藥用價(jià)值,含糖量非常豐富,成分包括蔗糖、果糖、葡萄糖,還有蘋果酸、檸檬酸、草酸、多種維他命、微量脂肪及蛋白質(zhì)等,對(duì)我們?nèi)梭w有助消化、滋養(yǎng)和保健作用。除了腎病患者要忌口外,一般人群可以放心食用。


玉米豬骨湯

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