2019/4/10 18:00

腸胃炎飲食禁忌

1、粗纖維食物

腸胃炎不能吃粗纖維含量高的食物，會(huì)對(duì)腸道造成刺激，影響到營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，會(huì)讓本身不舒服的問題也變得更加嚴(yán)重，沒有辦法吸收太多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，像干豆類，粗雜糧，蘿卜，白薯，芹菜，韭菜等食物都應(yīng)該少吃一些。

2、刺激性食物

胃腸炎患者不要吃刺激性的食物，會(huì)對(duì)胃腸道造成刺激，像酒，芥末，辣椒等都需要避免，還應(yīng)該少吃一些生姜，生蔥以及大蒜，夏天不要吃冰凍食物。

3、油膩食物

腸胃炎不要吃太過油膩的飲食，有腸胃炎問題的人對(duì)脂肪方面的吸收會(huì)不好，情況嚴(yán)重的話還會(huì)有脂肪瀉問題，所以脂肪的攝入應(yīng)該限制，采用少油以及少鹽的烹調(diào)方式，如果出現(xiàn)拉肚子癥狀，油炸食品以及多油的食物一定不要吃。

蒸糯米肉圓子

擴(kuò)展閱讀：秋天脾胃虛寒，5種食物健脾暖胃

您可能還喜歡：

飲食不當(dāng)易引起胃病反復(fù)，吃什么調(diào)理腸胃？

腸胃不好應(yīng)該怎么辦呢？如何調(diào)理？

吃飯沒胃口，吃什么能調(diào)理腸胃？

秋天不妨喝茶，日常清理腸胃