2019/12/16 11:11

8.鳳梨

鳳梨就是菠蘿，味道微酸，吃了能生津止渴，非常適合夏季用來消暑解熱，鳳梨中含有鳳梨蛋白，有活血化瘀的作用。除此之外，鳳梨還能幫助消化，也有減肥瘦身的作用。

以上這些水果，都有一定的活血化瘀功效，有血瘀氣滯癥狀的人，日常生活中可以多吃這類水果，當(dāng)然想要調(diào)理身體，光吃水果效果不會太明顯，如果可以的話適當(dāng)搭配一些藥膳進行調(diào)理，效果會更好，當(dāng)然最最要的還是要保持心情愉快。

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