2012/2/7 13:29

24小時健康加油站 blog

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美白方法是否適合你

美白，已是很都追求美麗女孩必修的功課，尤其夏天更加注重，不能求其找一支美白精華，日日只顧搽便可以輕易達到；要將美白產(chǎn)品之功效發(fā)揮至最高境界，以下幾點，不可不知。

1、認識色素種類與美白產(chǎn)品功能

市面上的美白產(chǎn)品繁多，每種產(chǎn)品都有不同的美白功效，例如某些專為均勻膚色而設，亦有些專為雀斑而設，購買前應先了解產(chǎn)品的成分和特性，對癥下藥。

2、養(yǎng)成搽防曬品的習慣

大部分黑色素都是由陽光中的紫外線引起，如不養(yǎng)成搽防曬品的習慣，就算涂幾多美白產(chǎn)品都無補于事。以每天平均接觸陽光8小時計，最少要涂SPF24PA++或以上的防曬霜。但勿貪心搽度數(shù)過高的防曬霜，SPF度數(shù)愈高，愈容易阻塞毛孔，故度數(shù)高的防曬霜如SPF50PA+++只適宜暴曬和長期處于戶外時使用。

此外，切勿忘記眼部比面部皮膚更薄，眼部防曬更為重要。

3、先保濕再美白

如本身屬敏感或干性皮膚，使用美白產(chǎn)品前應先為皮膚保濕，這樣可提高皮膚角質(zhì)層的水分，健康的皮膚細胞組織，能減少使用美白產(chǎn)品時所產(chǎn)生的敏感徵狀。使用美白產(chǎn)品前，可先涂保濕精華打底。

4、面膜不宜敷過夜

一般美白面膜，除非特別注明，否則通常只需敷15分鐘便足夠。不要以為面膜敷的時間愈長便愈有效。敷面膜時間過長，面部細胞很容易缺氧，影響肌膚的正常呼吸，面膜中的養(yǎng)分亦無法有效地滲透入皮膚，減低面膜的應有功效。

5、美白內(nèi)外夾攻

皮膚絕對能反映身體狀況，要肌膚白凈，除了外涂，良好的飲食習慣對阻止色素產(chǎn)生甚有幫助，加上星級化妝師指導，內(nèi)外夾攻，更為全面。

6、多食豆類制品

要皮膚白其實好簡單，只要爭取機會多吃豆類制品如豆?jié){、豆腐花、豆腐等。豆類含有豐富蛋白質(zhì)，對肌膚制造膠原蛋白甚有幫助，多吃有益，兼令皮膚更白滑，是又便宜又天然的美白補品。

原文地址：http://blog.sina.com.cn/s/blog_4ab83bac01017o0x.html