客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 瘦身美容 > 正文

夏季防曬的常識及誤區(qū)

2012/2/7 13:28

★防曬誤區(qū)揭秘

夏季防曬的常識及誤區(qū)

誤區(qū)一:提起防曬的“曬”,許多人認為就是曬太陽,認為防曬就是防陽光。其實生活中需要防曬的地方很多,比如長期在電腦前工作,使用手機頻率高,都需要對面部皮膚做一定的防護措施。

誤區(qū)二:只有在陽光強烈時才需要使用防曬用品。這是把紫外線與陽光等同看待了。其實,陽光中的紫外線,即使在薄霧、陰天和有云層的天氣,也照樣存在,因此時時都要注意防曬。

誤區(qū)三:在夏天以外的季節(jié),不需要使用防曬用品。即使在夏天以外的季節(jié),紫外線也會奪走肌膚水分,破壞肌膚組織,因此防曬是一年四季都要做的功課。

誤區(qū)四:防曬用品的防曬指數(shù)越高,越能提高防曬效果。這是錯誤的。防曬指數(shù)過高的防曬用品容易阻塞毛孔,不利于排汗,造成肌膚過度的負擔(dān),故而擦上后會感覺不適,而且不適合天天使用。正確的做法是,在不同場合,針對不同要求,選用不同防曬指數(shù)的用品。

誤區(qū)五:只需防UVA就夠。其實紫外線中不僅黑色素是皮膚曬黑、曬傷的元兇,UVB也是不容忽視的“殺手”,會讓皮膚過敏、起斑,因此選擇既能防UVA又能防UVB的防曬霜才是最佳防曬品。

誤區(qū)六:一天只擦一次就足夠。這要具體情況具體對待。因為一般的防曬用品防汗程度為30分鐘,防水程度為80分鐘。如長時間在陽光下,應(yīng)該隔1小時擦一次。

誤區(qū)七:防曬是年紀(jì)稍長的人才做的事情。其實年輕肌膚比年老肌膚更容易受紫外線傷害,只是積累的傷害在年紀(jì)稍長時才顯現(xiàn)出來,比如色斑、皺紋等。其實防曬是從幼兒時代起就必須關(guān)注的問題。

最受歡迎的家常菜

更多