客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補(bǔ)
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 瘦身美容 > 正文

盤(pán)點(diǎn)十四種排毒利血食物

2014/12/5 13:41

 

6、蜂膠――提高血液免疫力

蜂膠真的是一件好東西――它由蜂脂制成,具有很強(qiáng)的抗菌作用,被稱為“天然維生素”。與此同時(shí),蜂膠還是一種天然的高效免疫增強(qiáng)劑,可以刺激機(jī)體的免疫機(jī)能,增強(qiáng)巨噬細(xì)胞的活力。蜂膠中的黃烷酮、黃酮、異黃酮、維生素P等營(yíng)養(yǎng)元素,以及豐富的礦物質(zhì),有助于提升人體免疫力,有效防止血管被氧化,保證血管的年輕態(tài),讓血液黏稠度保持在剛剛好的狀態(tài)。

7、青魚(yú)片――血質(zhì)模范“清道夫”

青魚(yú)中有很豐富的不飽和脂肪酸,能改善血液粘稠度。另外,青魚(yú)中還含有豐富的DHA,可以降低人體內(nèi)壞膽固醇的含量,是血液不可取代的“清道夫”,降低血栓、血脂的凝結(jié)幾率,讓內(nèi)臟功能時(shí)刻保持完美狀態(tài)。

油爆青魚(yú)片

最受歡迎的家常菜

更多