客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補(bǔ)
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 瘦身美容 > 正文

自制減肥茶,你喝了幾種?

2017/8/16 10:43

自制減肥茶配方

狂歡女的最愛:貪吃一族減腹茶

成份:山楂2錢、麥芽3錢、槐花2錢、枸杞6錢、蘿卜1條

做法:蘿卜一條削皮切小塊,1500cc的水煮沸后,放入蘿卜煮熟,最后加入山楂、麥芽、槐米再煮15分

作用:山楂能去除油膩,解決吃太多引起的消化不良;麥芽則清除大吃大喝、過度進(jìn)食淀粉類引起的悶脹;槐花可預(yù)防生活不規(guī)律而上升的火氣;枸杞則具有抑制脂肪沉積的作用;加上蘿卜則可平復(fù)身體內(nèi)因狂歡而引起的燥熱,去除體內(nèi)廢物。


沃道夫沙拉

下身肥胖女的最愛:出水瘦腿茶

成分:等比例馬鞭草+迷迭香+檸檬草,視個人口味決定分量,加入熱水沖泡

作用:馬鞭草可以減緩?fù)炔克[、凈化腸胃、消脂瘦身,檸檬草可健胃、利尿,這款出水瘦腿茶是特別為下半身浮腫的美人兒而設(shè)計(jì)。

可以分解臀部及大腿脂肪,加強(qiáng)代謝功能,平日當(dāng)茶飲用,可有效消除下半身肥胖!

水水肥胖女的最愛美:白薏仁茶

成分:薏仁10g、山楂5g、鮮荷葉5g以熱水煮開

作用:也許你并不胖,但卻老是覺得自己腫腫的,如果是單純水分滯留所造成,這款美白薏仁茶,不但可以幫你去除體內(nèi)多余水分,還有美白功效!

相關(guān)閱讀:減肥食物做法大全

最受歡迎的家常菜

更多