食物美容
-
怎樣讓皮膚更光滑
胡蘿卜被譽為“皮膚食品”，能潤澤肌膚。另外，胡蘿卜含有豐富的果膠物質，可與汞結合，使人體里的有害成分得以排除，肌膚看起來更加細膩紅潤。
-
省錢偏方 茶葉讓你變水嫩
抹茶最初并不來源于日本，而是要追溯到我國的隋朝，它興于唐朝，鼎盛時期是在宋朝，是隨著遣唐使流入日本的。
-
熬夜女人最佳補救措施
由于睡眠的缺失，喝濃茶或咖啡、酒類等維持興奮是晚睡人習慣采用的方法。這樣卻容易出現(xiàn)黑眼圈、眼袋、皮膚晦暗無光等。
-
這樣吃杏仁減肥又美容
杏仁含有一獨特的抗氧化劑，包括維生素E和類黃酮植物化合物。維他命E能夠改善肌膚、抵御衰老，并幫助人體有效抵御心臟病和癌癥的侵襲。
-
最經典的排毒減肥餐
常喝海帶綠豆湯可清熱解毒、涼血清肺、療瘡除痘。
-
冬瓜DIY美容減肥法
秋季經常吃些冬瓜，對于一般人群或是體重偏高的人群，都是有益的。冬瓜自古被稱為減肥妙品。
-
抗衰老從日常吃喝入手
如果想通過皮膚反映出健康，不妨先試一試從吃喝開始入手。
-
女人美容養(yǎng)顏多吃薏仁
薏米屬禾本植物，又名薏仁、六谷米等。薏米是我國古老的食藥皆佳的糧種之一。民間對薏米早有認識，作飯食為佳饌，并視其為名貴中藥，在藥膳中應用很廣泛，被列為宮廷膳食之一。
-
5款花茶喝出花般容顏
薰衣草的香味非常的美妙，含有其護膚品，有解除疲勞，促進新除代謝，滋潤肌膚的功效。
-
經典食療吃出烏黑秀發(fā)
少女美發(fā)主要是指烏發(fā)，防止脫發(fā)，使頭發(fā)潤澤光滑，如想達到此目的，可分別選用下食療方法。
-
3種美食讓你更添女人味
雌激素對女人來講非常重要，它是維系女人第二特征的重要因素。雌激素可以使女人的皮膚看上去柔嫩、細膩。
-
為皮膚搭配合理美容餐
愛美是女性的天性，女士常常抱怨，冷澀干燥是皮膚“最難過”的季節(jié)，干澀緊繃、色斑加重……各種各樣的皮膚問題接踵而至。
-
女人想白吃什么？
花粉中富含蛋白質、氨基酸、維生素、微量元素及天然酶類，不僅能調節(jié)人體機能，而且還能抑制色素沉淀，使皮膚白皙。
-
每天吃這些把腰吃細
嘗試每餐前盡量飲一杯清水，一來可以填飽咕嚕咕嚕響的五臟廟，降低飲食分量；二來補充身體所需的水份，加速新陳代謝。
-
美白是這樣吃出來的
番石榴也是多吃多美白的水果，它含有維生素C、果糖、葡萄糖等營養(yǎng)，光是維生素C就是其他水果的好幾倍，愛美的美眉可以多吃。
-
喝掉臉上燥疙瘩
秋天到了，皮膚變得很干，臉上也開始蛻皮了，有人臉上還喜歡起疙瘩，有的則要應付便秘等尷尬問題。
-
土豆吃多了易長痘
除了辣椒等刺激性食物外，土豆、白面包等食物也會引發(fā)或加重痤瘡;相反，高纖維的果蔬會讓你的臉看起來更干凈。
-
防衰老忌吃這8種食物
女人們都想自己能青春永駐、容顏不老，也都想方設法讓自己年輕一點，可你有沒有想過，或許你喜歡吃的，亦或是你正吃著的某些食物正在扼殺你的青春美貌，一步步把你引到衰老的邊緣？
-
巧用橙子護膚的秘訣
每個人的膚質不同，所以，面對這些琳瑯滿目的橙子美容護膚法，最好還是謹慎嘗試哦。
-
蜂蜜敷臉淡斑新秘方
每天晚上利用看電視的時間，取一點蜂蜜敷在臉上。一個小時后將蜂蜜洗掉，這種方法不僅能使皮膚變得光滑，而且還有淡斑的效果。
