食物美容
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抗衰老吃掉自由基
身體的細(xì)胞從25歲就開始衰老了，并隨著年齡的增長，這一衰老過程會加速，其中也包括皮膚。
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蕃茄美容DIY
你想不想體驗一下養(yǎng)顏品的DIY？又經(jīng)濟(jì)又實惠。向你透露個獨家秘方，那就是享用西紅柿。它不僅是上好的減肥食品，還能夠用來呵護(hù)你的秀發(fā)與面部皮膚。
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肌膚粗糙吃這些食物
想要保持美麗的肌膚，首先必須使身體健康。因此飲食不可偏差，特別是蛋白質(zhì)及維他命更是肌膚不可缺少的，必須每天均衡攝食。 通過一些有效的“食補(bǔ)”，就能使皮膚更加光滑。
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十種蔬菜凈白你肌膚
俗話說一白遮百丑，白凈的肌膚是每個女人都追求的，多吃十種蔬菜能幫助你不知不覺變白。
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身體各部位美白
身體各部位有不同的美白食譜。
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這些食物一吃就長皺紋
多吃蒸的東西，如蒸蛋、蒸魚，多吃煮的東西，少吃油炸、煎、烤食物，新鮮的蔬菜盡量半生吃，吃烤魚要搭配蘿卜泥、生菜;吃烤肉時，要多吃生菜。
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絲瓜汁擦臉防衰老
絲瓜不但是美味菜肴，更是一種天然的美容佳品。
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酸奶護(hù)膚去角質(zhì)還美白
酸奶含有大量的乳酸菌喝了不但對腸胃有很好的調(diào)節(jié)作用，也是DIY 護(hù)膚的好材料呢。
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這些食物一吃容易長皺紋
皺紋的產(chǎn)生有很多原因，其中之一是飲食不當(dāng)。如果你多留心入口食物，保養(yǎng)方面亦不遺余力地進(jìn)行，也許哪天睡個覺起來，你會發(fā)現(xiàn)歲月其實沒那么殘忍。
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女性的4款抗老食譜
自古以來蔬菜是含有極高的營養(yǎng)食物，人體里不能缺少它，而蔬菜當(dāng)中更是擁有抗衰老的作用
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時下流行吃抗皺食物
誰不希望自己的皮膚永遠(yuǎn)光潔滋潤，皺紋永遠(yuǎn)不要找上門，所以才會有那么多的人只要看見去皺的方法都紛紛效仿。
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10種美食讓你牙齒更白
一個人的牙齒最能體現(xiàn)一個人的健康狀況，我國口腔病患病率達(dá)97.6%，但牙齒健康以及護(hù)理依然為大眾所忽視。
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消除雀斑五大天然食物
人人都希望自己有紅潤而光潔的面容，因為它不僅給人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。
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三白湯：美白祛斑
中醫(yī)認(rèn)為人的皮膚悅澤與否和臟腑功能有密切關(guān)系，如果臟腑病變，氣血不和則皮膚粗糙，面部生斑。
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讓你年輕10歲的蔬菜
苦瓜以其苦味博得人們的特別喜愛。
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女人必吃的抗衰老食物
近年來，科學(xué)家們通過研究探索，推出一些食物，每天吃下列食物中的兩種，就可增強(qiáng)體質(zhì)，延緩衰老。
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適合夏日瘦身的五色餐
進(jìn)入炎熱的夏天，不少人都會或多或少地感覺排便不那么順暢，心里煩躁不安，小便顏色也變得黃黃的，更是沒有胃口按時吃飯。
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想肌膚緊致吃這些食物
想要年輕緊致，不僅要用外在抹得，吃的東西也得注意。
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能吃掉黑眼圈最佳食品
宵達(dá)旦看碟、徹夜不眠加班……第二天一早，兩只熊貓眼就成了“鑒證實錄”的鐵證。就算抹上厚厚的粉底...
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女人增白養(yǎng)顏應(yīng)該吃什么
對于女性增白養(yǎng)顏的飲食，應(yīng)多一些能益氣養(yǎng)陰、健脾育腎的天然物品，也可以多補(bǔ)充含蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素C 、維生素B、維生素E、維生素A較高的食品。
