食物美容
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十五種助女性美容的健康食物
如何才能擁著紅潤的青春面色，保持年輕肌膚，是身邊MM最常見的護膚話題。如果現(xiàn)在告訴你，在我們?nèi)粘Ｉ钪芯陀幸恍┦称肪哂猩衿娴目顾ダ瞎δ�，堅持食用就能夠令女人紅顏不老。
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九種抗衰食物讓你做無齡女人
食物抗歲月侵襲的魔力，要遠比那些瓶瓶罐罐里價值不菲的化妝品和保健品來得更省事、更有效。推薦9種抗衰老最佳食物，除了讓味蕾興奮外，更能為你帶來苗條的體型、年輕的心臟、非凡的免疫力、愉悅的心情吃出真正的無齡女人。
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7款飯后助消化佳品 讓你速去節(jié)后小肚腩
7款飯后助消化佳品 讓你速去節(jié)后小肚腩
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10大蒙人的高熱量減肥食品
許多人瘦不下來，并不是方法不對，而是把那些熱量高的食物當(dāng)成了低卡的減肥食品來吃。存在著高熱量的陷阱食物不少。
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五種食物增強皮膚彈性
紫外線輻射強烈，容易使皮膚角化失去彈性，造成早衰。從飲食方面著手，通過飲食調(diào)節(jié)，可增加皮膚的彈性，彌補紫外線輻射造成的皮膚傷害。
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留住美發(fā)專家教你這些中醫(yī)藥膳
頭發(fā)的生長與脫落，潤澤與枯槁，都和飲食有關(guān)。在注意營養(yǎng)物質(zhì)的同時，選一些藥膳食療方法，可達到事半功倍的療效。
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洗臉?biāo)印傲稀痹较丛矫?nbsp;添加綠茶可抗輻射
在洗臉?biāo)镞m當(dāng)?shù)丶狱c“料”，就能對癥改善面部皮膚。
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多喝咖啡 乳房會變小
瑞典腫瘤研究人員通過檢測發(fā)現(xiàn)，半數(shù)女性體內(nèi)含有一種特殊基因，因為這種基因，當(dāng)她們攝入咖啡因時，乳房就會縮小。
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女性肌膚更明亮要常吃七種食物
女性肌膚更明亮要常吃七種食物
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六大美食打造完美身材
愛美女人都想擁有傲人身材，苗條而又勻稱的體型成為理想目標(biāo)，一味的減肥反而失去了線條，失去了性感。
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科學(xué)飲食可以杜絕頭皮屑
春天風(fēng)多雨少氣候干燥，氣溫變化反復(fù)無常。使人體免疫力和防御功能下降，容易誘發(fā)一些春季常見的疾病。
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多吃身體才能排毒
提起“排毒”，大家總會想著洗腸、斷食等。實際上，要真正想“排毒”，并不是不吃，反而要多吃。
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女人的抗衰老食物
女人的抗衰老食物
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春季健康素食潤膚祛斑
按中醫(yī)理論，肝屬五行之木，春木旺，肝主事，因此春季護肝尤為重要。從免疫學(xué)意義和實踐中看，春季護肝，對于增強對其他疾病的免疫能力亦有著重要作用。
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氣色紅潤6款美食必吃
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不同皮膚應(yīng)對不同美食
人類的皮膚基本上有三種類型，即中性皮膚、油性皮膚和干性皮膚。中性皮膚組織緊密，厚薄適中，光滑柔軟，富有彈性，是較好的皮膚類型。
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10種最減肥美味
中式的食物減肥方法雖然見效較慢，但卻是最健康最安全的減肥瘦身方式之一。
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多吃含高鉀質(zhì)食物更有利瘦臉
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春天女性去火最佳食物
春天氣候干燥，人火氣大，容易情緒低落、焦躁。因此自古健身防病之道強調(diào)笑口常開，保持樂觀情緒，以利養(yǎng)生保健，以下介紹一些能順氣還能治療其他幾種疾病的食物。
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面包皮能延緩衰老
面包皮能延緩衰老
