食品常識(shí)
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幾種食物讓你越吃越黑
皮膚白不白，主要取決于黑色素細(xì)胞合成黑色素的能力。在人的表皮基層細(xì)胞間，分布著黑色素細(xì)胞，它含有的酪氨酸脢可以將酪氨酸氧化成多醣...
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讓你意外的補(bǔ)血蔬果
以往都說(shuō)，豬肉和豬肝才是補(bǔ)血能手。但是，對(duì)于顧忌身材的女性，以及素食一族，難道就注定要受貧血的折磨嗎
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秋季多吃堅(jiān)果可健脾胃
為改善度夏后脾胃相對(duì)虛弱的狀況，中醫(yī)保健專家提醒市民，目前可以適當(dāng)多吃些蓮子等食物來(lái)健脾胃。
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秋補(bǔ)三類食物最佳
都說(shuō)立秋的時(shí)候“貼秋膘”。那秋日里要不要多吃肉呢?
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十種最毒最美食物排行榜
世界上十種最毒最美食物排行榜
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奶白色的湯真的有營(yíng)養(yǎng)嗎
人們認(rèn)為奶湯的乳白色代表營(yíng)養(yǎng)，而事實(shí)卻是，乳白色只是脂肪微滴均勻地分布在水中，形成的一種乳化現(xiàn)象。
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雞蛋這樣吃有害健康
中國(guó)的老百姓將雞蛋視為補(bǔ)品，經(jīng)常食用雞蛋可增強(qiáng)記憶力，還可保護(hù)心臟和動(dòng)脈血管、預(yù)防癌癥、延緩衰老。
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秋季吃螃蟹八項(xiàng)注意
菊黃蟹肥秋天，溫一壺黃酒，捉幾只肥蟹，看秋高氣爽，聽(tīng)秋蟲吟唱，不亦樂(lè)乎？
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鱔魚是糖尿病患者的"天然良藥"
鱔魚也叫黃鱔，它不但營(yíng)養(yǎng)豐富，而且藥用價(jià)值極高。
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秋后早上宜喝粥
立秋之日涼風(fēng)至。立秋代表著秋季正式來(lái)臨了，白天氣溫仍高，但晝夜溫差加大，一熱一涼易傷陰暑。
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海鮮味雖美食用有講究
一年一度的伏季休漁期結(jié)束后，漁民重新出海捕魚，海鮮產(chǎn)品供應(yīng)量大幅增加，喜歡吃海鮮的市民有口福了，但要適度吃海鮮，以免病從口入。
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9種食物吃了會(huì)快樂(lè)
面對(duì)工作、生活的壓力，您是否也有情緒低落、感覺(jué)抑郁的時(shí)候?那么，如何才能把這惱人的情緒“掃地出門”？其實(shí)只要吃對(duì)食物，你就會(huì)開(kāi)心起來(lái)哦！
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奶茶和香腸一起吃有致癌風(fēng)險(xiǎn)
很多臺(tái)灣民眾都愛(ài)喝珍珠奶茶，不過(guò)臺(tái)灣消基會(huì)公布市售珍珠奶茶杯飲的檢測(cè)結(jié)果，發(fā)現(xiàn)有45%的珍珠奶茶都被檢出含有對(duì)人體健康有害的反式脂肪酸
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這樣吃素減肥你會(huì)越來(lái)越胖
吃素減肥是一個(gè)風(fēng)潮，還有些肥胖型高血壓患者因?yàn)獒t(yī)生囑咐夏季要飲食清淡而選擇素食。
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這四類人吃菜時(shí)不要放蒜
患有青光眼、白內(nèi)障、結(jié)膜炎、麥粒腫、干眼癥等眼疾的人平時(shí)最好少吃。中醫(yī)認(rèn)為
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煎雞蛋比煮雞蛋效果更好?
加拿大最新研究顯示煮或煎的雞蛋中蛋白質(zhì)可以降低血壓，降低心腦血管發(fā)病率，并且煎雞蛋比煮雞蛋效果更好。
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女人怎樣喝蜂蜜最健康
蜂蜜的作用是不言而喻的，好多人都知道，營(yíng)養(yǎng)豐富不說(shuō)，對(duì)身體還有美容的效果都不錯(cuò)。
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哪些食物會(huì)誘發(fā)青春痘？
在臨床上觀察到，燥紅膚質(zhì)者好發(fā)青春痘，便秘是個(gè)重要因素。脂肪及蛋白質(zhì)類食物在腸內(nèi)積滯過(guò)久
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日常必吃的九種防癌食品
蔬菜自古以來(lái)是人們飲食中不可缺少的組成部分，自然界中存在著許多防癌抗癌物質(zhì)，其中最容易選擇的是蔬菜...
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豆?jié){這樣喝才能抗衰老
豆?jié){含有高纖維，能解決便秘問(wèn)題，增強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)功能，使小腹不再凸出。
