食品常識
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過節(jié)三大注意事項
春節(jié)即將來到，人們忙著收拾屋子、準(zhǔn)備美酒佳肴、趕著回家……
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春節(jié)大餐要巧吃
辛苦了一年，到春節(jié)這站該歇歇腳了。專家從健康角度提示：準(zhǔn)備年菜應(yīng)按健康原則，勿暴飲暴食，娛樂亦有張有弛……
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佳節(jié)飲酒莫過量
節(jié)假日會餐，喜慶日宴會，親朋好友歡慶，適當(dāng)?shù)娘孅c(diǎn)酒助興，能增加歡樂氣氛……
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老是大葷有損腎
高脂飲食（大葷）不僅會加重腎病患者已有的腎損害，也會導(dǎo)致健康人的腎臟受損。
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冬季吃柚子祛火有講究
中醫(yī)認(rèn)為，柚子味甘酸、性寒，具有理氣化痰、潤肺清腸、補(bǔ)血健脾等功效……
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抗“三九天”越冷越喝水
按照民間節(jié)氣的說法，“立冬”意味著冬天的來臨，從這一天開始，“北風(fēng)吹、氣溫低、雪花飄”的景象就會陸續(xù)上演。
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冬季吃火鍋9大健康提醒
寒冷的冬季，火鍋又成了人們餐桌上的寵兒，約幾個朋友或家人齊聚一起吃火鍋，似乎成了冬季里的一種享受，滿足了食欲，又能驅(qū)寒保暖。
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了解食物相克性吃出健康
東西可亂吃，話不能亂講。很多人都非常贊成這句話，可小編認(rèn)為前半句不正確。
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功似春藥食物有哪些
昔日神農(nóng)嘗草木，開拓食物來源，并發(fā)明醫(yī)藥。
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冬喝梨汁好處多排毒潤肺
秋冬季節(jié)天氣干燥，容易上火。這時候吃梨最好，生吃梨可能口感粗糙…
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健康飲食中的四種平衡
飲食要注重平衡，下面介紹四種重要的飲食平衡……
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10個問題全面了解豆?jié){
秋冬一碗熱豆?jié){，驅(qū)寒暖胃保健康”，常飲豆?jié){，對身體大有裨益。
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營養(yǎng)美味雞肉餐
雞肉和牛肉、豬肉比較，其蛋白質(zhì)的質(zhì)量較高，脂肪含量較低……
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感冒藥不要和蜂蜜一起喝
很多人感冒時會喝蜂蜜緩解咳嗽癥狀，其實(shí)這樣做是不合適的，因為乙酰氨基酚遇到蜂蜜會形成一種復(fù)合物，影響機(jī)體對其的吸收速率，從而減弱退燒的效果。
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平衡膳食金字塔
所謂平衡膳食，最關(guān)鍵的是出入平衡。為了保持正常體重，既不肥胖，又不過于纖瘦，每個人都應(yīng)當(dāng)把握出入平衡，要做到量出為人。
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冬季冬筍適當(dāng)進(jìn)食可防癌
到了冬季，很多時令菜都出現(xiàn)在了市場上。冬筍也是這個季節(jié)的時令菜。
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冬季養(yǎng)生遠(yuǎn)離“三憋”
冬季養(yǎng)生最注重的就是不要因為嚴(yán)酷的天氣而養(yǎng)成不好的生活習(xí)慣……
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哪些藥品不適熱開水送服
吃藥時難免要喝水，用什么樣的水、多少水來送服藥物才科學(xué)呢？您是否了解，如果飲水不科學(xué)，還會影響藥效。
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冬季，當(dāng)心這些意外傷
立冬后，天氣漸漸寒冷，一些冬季意外傷發(fā)生幾率增加，燒傷、燙傷、凍傷等這些都是市民應(yīng)該警惕的。
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空腹時不能吃的東西有哪些
空腹時不能吃的東西有哪些
