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飲食健康

懷孕手冊

  • 懷孕后7事如何輕松搞定

    “懷孕”是女性一生中的重大關(guān)卡,代表生命進入另一個新階段,在沉浸于期待與喜悅的同時,伴隨而來懷孕7大難事,如何搞定呢?

  • 準媽媽常孕吐怎樣調(diào)飲食

    孕早期,準媽媽大多會出現(xiàn)惡心、嘔吐的現(xiàn)象,一般會持續(xù)兩三個月,有的甚至貫穿整個孕期,這是一種正常的孕期反應,我們稱之為孕吐。

  • 分娩方式不同恢復不同

    產(chǎn)婦分娩后最關(guān)心的莫過于如何產(chǎn)后恢復了。由于自然分娩是一種生理過程,剖腹產(chǎn)則是醫(yī)學過程,所以就產(chǎn)后恢復而言,產(chǎn)婦分娩方式不同,產(chǎn)后恢復的方法也是不同的。

  • 老婆懷孕期=老公出軌期?

    孕期老公出軌,這個話題太敏感了,太尖銳了,但是,也太實際了。孕期,確實是婚姻生活中的一個危險期,是考驗男人意志的非常時期。

  • 孕后期心理保健注意事項

    進入孕后期以后,孕媽媽子宮極度膨脹,各器官、系統(tǒng)的負擔也接近高峰,因而,孕媽媽心理上的壓力也更大。

  • 孕期媽咪多吃什么食物好

    懷孕的婦女與一般婦女不同,她的身體代謝發(fā)生了顯著的變化。

  • 準爸當好孕媽咪的開心果

    準爸爸要當好孕媽咪的開心果

  • 孕期食物“黑名單”公布

    孕期食物“黑名單”公布

  • 想生BB別碰“殺精”食物

    豆腐、豬腰、炸雞等,這些食物是一些男士的最愛。但專家提醒,準備要寶寶的夫婦要注意,這些食物盡量少吃,因為它可能讓你生出“笨寶寶”,甚至導致不孕不育癥。

  • 春季保胎營養(yǎng)的黑色食物

    春天的腳步慢慢地邁近了,懷上了龍寶寶的準媽媽肯定是希望寶寶能夠健康發(fā)育的,可是在春季懷孕期間,多吃點什么可以促進胎兒的健康發(fā)育呢?

  • 孕期3個正常和8個異,F(xiàn)象

    準媽媽在懷孕之后,因為身體激素和其他的原因,在懷孕期間會發(fā)生一些正常的生理現(xiàn)象和一些異常的現(xiàn)象,所以在懷胎十月期間,準媽媽一定要學會分辨這是屬于哪個范疇,才能安然地度過孕期。

  • 孕婦控制體重少吃多餐

    孕婦在懷孕的初期會沒有什么胃口,可是到了中期的時候就會很有食欲,孕期適當攝入營養(yǎng)是必要的,可是怎么才能很好地兼顧體重呢?

  • 順產(chǎn)&剖腹產(chǎn)利弊大PK

    一件事情總是會有它好的一面和壞的一面,就好比分娩方式,主要的分娩方式有順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)兩種,其實這兩種分娩方式都有它們各自的有點和缺點,準媽媽們看好了,再做選擇吧!

  • 預防巨大兒 孕期注意營養(yǎng)

    很多的準媽媽在得知自己懷孕之后,總是希望給寶寶最好的,可是在營養(yǎng)攝入的過程,你是否有注意一個度,因為孕期營養(yǎng)攝入過度,容易孕育巨大兒,這不但讓準媽媽孕期帶來不便,同時也增加了分娩的危險性。

  • 如何避免早產(chǎn) 謹記5件事

    懷孕到了晚期,準媽媽更加要注意好,因為這時候一不注意,就會發(fā)生早產(chǎn)的情況,準媽媽預防早產(chǎn)應該要怎么做呢?

  • 電腦族孕前需做哪些準備

    現(xiàn)在的上班一族基本上都是電腦一族,電腦一族想要寶寶的話,需要做好哪些準備呢?

  • 孕前6步驟優(yōu)寶寶的前提

    生健康寶寶,你準備好了嗎?雖然說生寶寶是需要計劃的,可是那么多的計劃,看起來都是眼花繚亂的,只要做好下面簡單的6個事項,就是你生育健康寶寶的重要前提啦!

  • 教你幫寶寶擺脫便秘煩惱

    大便性狀及次數(shù)是判斷人體生理功能及健康狀況的重要指標之一,尤其對于嬰幼兒來說,有什么不舒服不會用語言表達出來,很容易延誤病情。

  • 備孕期特別注意事項

    孕前調(diào)理分為“身”、“心”兩方面。

  • 備孕爸媽須知

    備孕爸媽須知

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