飲食誤區(qū)
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微波加熱"健康陷阱"
微波爐加熱一次性塑料餐具，不料卻引發(fā)集體中毒，這起因缺乏常識而引發(fā)的意外，為市民敲響了警鐘。
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久煮火鍋湯真的有毒嗎？
很多人都聽說，火鍋湯不能喝，其中含有毒物。有些朋友問，是什么時候不能喝呢？剛煮的也不能喝嗎？煮久的湯一點都不能喝嗎？
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飯后不能立刻吃水果
在我們?nèi)粘５氖澄镏�，主要成分是脂肪、糖和蛋白質(zhì)等，而這些食物在胃里的滯留時間大致為：糖類為1小時左右，蛋白質(zhì)為2-3小時，脂肪為5-6小時。
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女性進食早餐5個誤區(qū)
新的一天開始了，對于生活，你是否已經(jīng)有了新的計劃？對于需要為一天活動提供能量的早餐，你是否有合理的安排呢？看看下文所談的，你是否做對了。
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女人這樣吃早點有損健康
很多人在早餐的時候偏愛中式油炸食品如油條、煎炸餅類等，西式的漢堡包加咖啡或者牛奶、紅茶。
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健康晚餐的“四不過”
俗話說：“早上要吃好，中餐要吃飽，晚餐吃根草�！边@其實也是說明了每一餐對于人的作用。
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白露養(yǎng)生飲食
每年的陽歷9月7至9日為白露。白露是個典型的秋天節(jié)氣，從這一天起，露水一天比一天凝重成露而名。
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吃雞蛋的10個常見誤區(qū)
雞蛋是我們生活中常見的食品，不正確的吃法對我們的健康有著不良影響。
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運動前不宜吃香蕉和巧克力
很多人喜歡在運動或戶外活動時吃些巧克力來補充能量，一些網(wǎng)球運動員在比賽中吃香蕉的做法也讓一些愛好運動的人們效仿。
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減肥飲食中8大飲食誤區(qū)
早餐是一天中最重要的，經(jīng)過一個晚上，腸胃早就肌腸轆轆了。這時身體急需要營養(yǎng)，如果不吃早餐，那么午餐的時候會吃得更多。
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走出飲食誤區(qū)讓你紅顏依舊
愛美的你，需要的不僅僅是肌膚如雪的白皙，還要有面若桃花的紅潤。
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走出十個飲食誤區(qū)
飲食是人類獲取營養(yǎng)的重要手段。因此，在飲食上應(yīng)掌握科學(xué)獲取營養(yǎng)的方法，而在目前，卻存在不少獲取營養(yǎng)的誤區(qū)。
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酸奶的六個誤區(qū)
酸奶，是人們經(jīng)常飲用的健康奶制品，酸奶可補鈣、調(diào)理腸胃等等，諸多好處被人津津樂道。
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家庭飲食常見的八誤區(qū)
很多骨折的病人喜歡用肉骨頭湯補鈣，其實肉骨頭湯中含鈣量并不高。有人實驗，用1公斤肉骨頭煮湯2小時...
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吃雞蛋的10個常見誤區(qū)
雞蛋是我們生活中常見的食品，不正確的吃法對我們的健康有著不良影響。
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腌菜致癌的四點誤解
盡管這些食品都歸《GB 2714-2003醬腌菜衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)》范圍管理，但是其制作工藝不同，發(fā)酵方式不同，所以危險也不一樣。
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12種常見食物竟是健康殺手
泡泡糖中的天然橡膠雖無毒，但制泡泡糖所用的一級白片膠是加入了具有一定毒性的硫化促進劑、防老劑等添加劑，多吃會對身體不利。
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飯前飯后都不宜吃西瓜
西瓜約含糖類5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是說吃西瓜后會致血糖增高。
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如何科學(xué)使用堿
說到烹調(diào)加堿，很多人可能無動于衷，覺得和自己沒什么關(guān)系。其實卻不然——你可能在餐館經(jīng)常吃到加堿做出來的飯菜點心!
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維生素C泡騰片不要
在白領(lǐng)階層及不少年輕人中，服維生素C泡騰片盛行。很多人有點感冒發(fā)燒，或者有些疲勞的時候就會把維生素C泡騰片放一片在杯中，在氣泡的跳動中逐漸出汗，緩解疲勞和發(fā)熱，有些人甚至把這當(dāng)成一種習(xí)慣。
