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養(yǎng)胃防感冒的小菜

2014/10/27 12:01

【藥用功效】

紫蘇含有的紫蘇醛等能擴(kuò)張血管,刺激汗腺分泌,并減少支氣管分泌,緩解支氣管痙攣,故具有發(fā)汗、去痰止咳作用。

民間常用紫蘇解魚蟹、狂犬、蟲蛇、癰瘡之毒,既可內(nèi)服又可外敷。實(shí)驗(yàn)證明,紫蘇水浸液在體外對(duì)葡萄球菌等有較強(qiáng)的抑制作用。

辣椒紫蘇炒生腸

紫蘇中含有鎮(zhèn)靜神經(jīng)、美艷肌膚的營養(yǎng)成分,能滋潤皮膚,促進(jìn)肌膚血液循環(huán)及保濕功能。

【食用方法】

紫蘇葉有一種特殊的芳香,可拌涼菜或做羹湯。用紫蘇嫩葉加大蔥、辣椒、精鹽、醬油、醋和香油拌菜,有開胃和預(yù)防感冒的功效。

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