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男人吃什么最養(yǎng)精

2015/3/16 13:45

 

美國“卡利生育組織”執(zhí)行董事、胚胎學教授西蒙?費舍爾提醒,正在努力“造人”的男士,尤其不可低估飲食對生育的影響力。維生素C可以清除體內(nèi)自由基,防止細胞遭受損害;鋅等微量元素,在保證精子的完整性方面發(fā)揮重要作用。而肉類等食物中的類雌激素物質(zhì),則可能影響精子的發(fā)育。

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