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十大食物調(diào)理女性健康

2016/9/19 17:01

十、紅花
紅花性溫,味辛,活血通經(jīng)、散瘀止痛。用于經(jīng)閉、痛經(jīng)、跌打損傷等??勺鳛榛钛ń?jīng)藥?;钛叙觯麣庵雇?,養(yǎng)血,活血。

雞蛋1枚,打一個(gè)口,放入藏紅花1.5克,攪勻蒸熟即可。

月經(jīng)來潮的第二天開始吃,一天一個(gè),連吃9天,下一個(gè)月經(jīng)來潮的第二天再開始服,持續(xù)服3-4個(gè)月經(jīng)周期,可以疏散淤血、溫暖子宮。

 
暖宮驅(qū)寒紅花蛋

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