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橙子降脂 柚子去火

2016/9/29 14:38

柚子性寒更去火

琯溪蜜柚、沙田柚、玉環(huán)柚等比較有名。柚子清香、酸甜、涼潤,營養(yǎng)豐富,藥用價(jià)值很高,富含胡蘿卜素,B族維生素、維生素C以及各種礦物質(zhì)。柚子性偏寒,食用柚子有一定的去火功效。

檸檬越酸越營養(yǎng)

果實(shí)呈卵圓形,多黃色,皮不易剝離。它含有煙酸和豐富的有機(jī)酸,味道極酸,檸檬酸汁有很強(qiáng)的殺菌作用,人們也常用它來消除異味。吃海鮮或喝葡萄酒時(shí)加入些檸檬,可使味道更加鮮美。

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