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bb咳嗽食療妙方 拿走不謝

2016/10/26 16:36

2、風(fēng)寒咳嗽

風(fēng)寒咳嗽主要由外感風(fēng)寒引起,表現(xiàn)為咳嗽頻繁,痰白稀薄,怕冷無汗,發(fā)熱頭痛,鼻塞流清涕,打噴嚏,全身酸痛,舌苔薄白。

這種情況適宜吃一些辛溫散寒或者化痰止咳的食物。

 
烤橘子

食療妙方

紫蘇粥

紫蘇葉10克,粳米50克,生姜3片,大棗3枚。先用粳米煮粥,粥快熟的時候加入紫蘇葉、生姜、大棗,讓寶寶趁熱吃。

蔥白粥

大米50克,生姜5片,連須蔥白5段,米醋5毫升,加水適量煮粥,趁熱吃。

麻油姜末炒雞蛋

鍋內(nèi)放一勺麻油,油熱后放姜末,然后打入一個雞蛋炒勻。

生姜+紅糖+大蒜

如果小孩患了風(fēng)寒感冒,喝溫?zé)岬纳t糖水有很好的緩解作用。如果小孩還同時伴有咳嗽,可以在生姜紅糖水中加2-3瓣大蒜一起煮,要用小火煮10分鐘,把大蒜的辣味煮掉,這樣孩子才肯喝。

蒸大蒜水

大蒜2-3瓣,拍碎,放入碗中,加半碗水,放一粒冰糖把碗加蓋放到鍋里蒸,大火燒開以后再改用小火蒸15分鐘就可以了。碗里的蒜水還溫?zé)岬臅r候就喂給孩子喝,大蒜可以不吃。一天2-3次,一次小半碗。

烤橘子

橘子性溫,有化痰止咳的作用。把橘子直接放在小火上烤,不斷翻動,烤到橘皮發(fā)黑,并且冒出熱氣就可以了。等到橘子稍微放涼了,就剝掉橘子皮,讓寶寶吃溫?zé)岬拈侔?。如果是大橘子,寶寶一次?-3瓣就可以了,如果是小貢橘,寶寶一次可以吃一個。一天2-3次。吃了烤橘子以后,痰量會明顯減少,鎮(zhèn)咳作用比較明顯。

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