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怎么樣預(yù)防流產(chǎn) 食療方你要知道

2017/1/4 17:17

海參生蠔粥

原料:粳米、海參各50克,生蠔80克,雞湯500毫升

調(diào)料:食用油、鹽、雞精各少許

制作方法:

1、海參浸水8小時(shí),入蒸鍋蒸熟后浸冷水,再切片;

2、生蠔洗凈,入燒熱的油鍋中炒香,粳米洗凈;

3、鍋中倒入雞湯,放入粳米煮至米粒軟爛,放入海參、生蠔稍煮,調(diào)入鹽和雞精即可。

枸杞二肚湯

原料:枸杞15克,豬肚150克,魚肚40克

調(diào)料:鹽適量

制作方法:

1、將豬肚洗凈,切成片;

2、魚肚發(fā)開,枸杞洗凈備用;

3、豬肚與魚肚同時(shí)放入鍋中,加入適量清水,煮至豬肚和魚肚熟后,加入枸杞,再煮15分鐘,最后加鹽調(diào)味即可。

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