2017/3/7 09:21

山楂

研究表明，山楂的許多成分具有強(qiáng)心、擴(kuò)張血管、增強(qiáng)冠脈流量及有持久的降壓作用，有改善循環(huán)和促進(jìn)膽固醇排泄而降低血脂的作用，其所含脂肪酶亦能促進(jìn)脂肪食積的消化。山楂有許多制品可供食用，或用水煎代茶喝，對(duì)健康很有益。

雪紅果

通過以上介紹，想必大家都了解了降血脂功效的食品的種類其實(shí)還是非常多的。同時(shí)小編提醒您，胃酸過多的人不適宜吃太多山楂等性酸的食物，胃和十二指腸潰瘍患者也不適合空腹吃，更加不要長(zhǎng)期吃。保持適當(dāng)、適量的飲食，才能持續(xù)保健哦。