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立冬節(jié)氣簡介

“立冬”節(jié)氣在每年的11月7日或8日，我國古時民間習慣以立冬為冬季的開始。按氣候?qū)W劃分四季標準，以下半年候平均氣溫降到10℃以下為冬季，則“立冬為冬日始”的說法與黃淮地區(qū)的氣候規(guī)律基本吻合。 [詳細]

  • 立冬時節(jié)的農(nóng)諺
    1、立冬打雷要反春。2、雷打冬，十個牛欄九個空。3、立冬之日起大霧，冬水田里點蘿。4、立冬那天冷，一年冷氣多。5、霜降腌白菜。立冬不使牛。6、立冬東北風，冬季好天空。7、立冬種豌豆，一斗還一斗。[詳細]

北方吃餃子

在我國北方，特別是北京、天津的人們愛吃餃子。為什么立冬吃餃子？因為餃子是來源于“交子之時”的說法。大年三十是舊年和新年之交，立冬是秋冬季節(jié)之交，故“交”子之時的餃子不能不吃?，F(xiàn)在的人們已經(jīng)逐漸恢復(fù)了這一…[詳細]

南方熱補

立冬節(jié)氣，有秋收冬藏的含義，我國過去是個農(nóng)耕社會，勞動了一年的人們，利用立冬這一天要休息一下，順便犒賞一家人一年來的辛苦。有句諺語“立冬補冬，補嘴空”就是最好的比喻。在我國南方，立冬人們愛吃些雞鴨魚肉來… [詳細]

祭祀慶祝

立冬與立春、立夏、立秋合稱四立，在古代社會中是個重要的節(jié)日，這一天皇帝會率領(lǐng)文武百官到京城的北郊設(shè)壇祭祀。在現(xiàn)在，人們在立冬之日，也要慶祝一下。我國過去是個農(nóng)耕社會，勞動了一年的人們，利用立冬這一天要休…[詳細]

冬泳

慶祝立冬的方式現(xiàn)在也有了創(chuàng)新，在哈爾濱，立冬之日，黑龍江省冬泳協(xié)會的健兒橫渡松花江，以這種方式迎接冬天的到來。冬泳是集冷水浴、空氣浴與日光浴于一體的“三浴”，是冬泳人最喜愛的健身方式?！叭　钡暮锰幰褳椤?span id="qp28kd9" class="color-1">[詳細]

立冬食療菜譜

冬季的飲食調(diào)養(yǎng)要遵循“虛者補之，寒者溫之”的傳統(tǒng)，冬令進補，是國人數(shù)千年的習俗，立冬是一個十分重要的…[詳細]

立冬的飲食起居

養(yǎng)生的要義在于平衡，即促進身體的平衡以及與外部環(huán)境的和諧。傳統(tǒng)養(yǎng)生古已有之。民諺就有春捂秋凍、冬吃…[詳細]

立冬養(yǎng)生幾項注意

在進入冬天前的最后一段時間中，一定要順應(yīng)“補冬不如補霜降”的民間習俗，抓住時機好好補一補。由于天氣在…[詳細]

立冬養(yǎng)生食療吃什么好

花生作為大家喜愛的傳統(tǒng)食品之一，自古以來就有“長生果”的美譽，花生味甘、性平，入脾、肺經(jīng)。在當前的節(jié)…[詳細]

立冬需注意關(guān)節(jié)炎

寒冷冬季是關(guān)節(jié)炎的高發(fā)季節(jié)，骨性關(guān)節(jié)炎的發(fā)病機理非常復(fù)雜，除自然的生理退化之外，潮濕、寒冷等氣候環(huán)境…[詳細]

立冬時節(jié)怎樣食補

俗語說：“藥補不如食補”。食補在冬季調(diào)養(yǎng)中尤為重要。冬季氣溫過低，人體為了保持一定的熱量，就必須增加…[詳細]

立冬怎樣保暖養(yǎng)腎

與春風、夏暑、秋燥不同，立冬后天氣漸漸轉(zhuǎn)寒。老祖宗早就說過：“寒為陰邪，易傷陽氣”。由于人身陽氣根源…[詳細]

立冬飲食四要點

眨眼間就來到了立冬的季節(jié)。立冬，是進入冬季后的第一個節(jié)氣，是陽氣潛藏，陰氣盛極，草木凋零，蟄蟲伏藏的…[詳細]


立冬飲食調(diào)養(yǎng)

立冬以后，天氣轉(zhuǎn)寒，如何增強對寒冷的抗御能力?不外乎使體內(nèi)產(chǎn)熱…[詳細]


立冬養(yǎng)生不能吃什么

立冬之后，很多人都會慢慢的將自己裹得嚴嚴實實，以便度過嚴冬……[詳細]


立冬養(yǎng)生應(yīng)該注意什么

立冬節(jié)氣過后，很多地區(qū)就慢慢的開始了天氣寒冷的冬天了，很多人在…[詳細]


老年人立冬如何養(yǎng)生

立冬了，很多老年人都會出現(xiàn)各種各樣的癥狀，不管是生理還是心理上…[詳細]


中年人立冬如何養(yǎng)生

中年人正是心理和工作的高峰期，尤其是男性朋友們，但是，早期的養(yǎng)…[詳細]


立冬轉(zhuǎn)寒吃什么溫補

每年立冬的這幾天都是最難熬的日子，希望大家注意保暖，多做戶外活…[詳細]


立冬如何防寒保暖

足部保暖方法:一是穿好鞋，防過緊、過松、過薄，襪子以棉襪為好…[詳細]


立冬時節(jié)如何防病

冬天是各種疾病的高發(fā)季節(jié)，特別是老年慢性疾病的急性發(fā)作如冠心病…[詳細]

傳統(tǒng)特色 餃子做法

餃子是深受中國人民喜愛的傳統(tǒng)特色食品，又稱水餃，是中國北方民間的主食和地方小吃，也是年節(jié)食品。餃子是一種歷…[詳細]

各色火鍋滋補暖身

我國的火鍋花色紛呈，百鍋千味。著名的如廣東的海鮮火鍋，食而不膩，味美無窮；重慶的毛肚火鍋，麻辣醇香，名揚天下…[詳細]

冬日蘿卜賽人參

人們常說：冬日蘿卜賽人參。冬天多吃點蘿卜對身體大有裨益。蘿卜含有大量纖維素、多種維生素及微量元素和雙鏈核糖核…[詳細]

冬季滋補 雞湯大全

雞湯特別是老母雞湯向來以美味著稱，“補虛”的功效也為人所知曉。雞湯還可以起到緩解感冒癥狀，提高人體的免疫功能…[詳細]