檳榔芋
為你介紹檳榔芋營(yíng)養(yǎng)與選購(gòu),以及檳榔芋的23種做法。
檳榔芋是薯蕷科作物,也叫荔浦芋,主產(chǎn)于廣西、福建等沿海地區(qū),已有上千年歷史。目前的廣西荔浦縣、平樂(lè)、恭城和福建的閩南地區(qū)為主產(chǎn)區(qū)。 檳榔芋形似橢圓,該品種外皮粗糙,剖而觀之,內(nèi)呈檳榔紋,故又名“檳榔芋”。
選購(gòu)技巧
1、看外表:撥開芋頭的毛皮,仔細(xì)觀察看有沒(méi)有霉?fàn)€、干硬、斑點(diǎn)等現(xiàn)象,優(yōu)質(zhì)的芋頭體型勻稱,大小一致,表面完好,沒(méi)有病蟲害和機(jī)械損傷。
2、看沙眼:如果芋頭的根部附近,有很多帶土的凹下去的沙眼或小坑兒,就證明芋頭吃起來(lái)粉糯;如果表面看起來(lái)比較光滑,則口感不會(huì)好。
3、看根部:用刀在芋頭的根部劃開一個(gè)小口,如果流出了比較黏稠的白色液體,并且能很快干結(jié)呈現(xiàn)粉狀,怎表明此芋頭品質(zhì)較好。
4、看紋絡(luò):一般大個(gè)兒的芋頭,商家會(huì)切半出售,這時(shí)就要看它的橫切面,紫紅色的紋理越密,芋頭的口感越好,斷面的紋絡(luò)越稀疏,留白越多,芋頭的口感越差。
5、新鮮度:新鮮的芋頭,常常帶著泥土的氣息,而且捏起來(lái)比較硬。劣質(zhì)的芋頭手感發(fā)軟,萎蔫,新鮮度較差。
6、掂質(zhì)量:相同大小的芋頭,用手掂一掂芋頭,比較其質(zhì)量。質(zhì)量越輕的芋頭水分含量較少,淀粉含量高,吃起來(lái)發(fā)面。質(zhì)量較重的芋頭,水分含量高,淀粉會(huì)少些,口感就會(huì)略差。