車(chē)前草
為你介紹車(chē)前草營(yíng)養(yǎng)與選購(gòu),以及車(chē)前草的17種做法。
車(chē)前草自古即被當(dāng)做藥物使用,在“神農(nóng)本草經(jīng)”、“名醫(yī)別錄”、“滇南本草”、“本草匯言”等著名的中醫(yī)藥書(shū)籍中,對(duì)車(chē)前草都有詳細(xì)的記載。車(chē)前草具有利尿、鎮(zhèn)咳、驅(qū)痰、止瀉、明目等功效。幼嫩的車(chē)前草,是經(jīng)常食用的野菜之一,也是青草茶的最佳原料之一,車(chē)前草富含膠質(zhì),食入后吸水膨脹,可促進(jìn)腸道蠕動(dòng),治療便秘,吃了會(huì)有飽足感。
選購(gòu)技巧
正品車(chē)前草不規(guī)則長(zhǎng)圓形或三角狀長(zhǎng)圓形,略扁,有細(xì)皺紋,質(zhì)硬、氣微、味淡。