翅尖
為你介紹翅尖營養(yǎng)與選購,以及翅尖的96種做法。
食材簡介
雞翅尖即雞翅膀的外端,雞翅含有多量可強健血管及皮膚的成膠原及彈性蛋白等,對于血管、皮膚及內(nèi)臟頗具效果。
營養(yǎng)價值
翅尖內(nèi)所含大量的維生素A,遠超過青椒,對視力、生長、上皮組織及骨骼的發(fā)育、精子的生成和胎兒的生長發(fā)育都是必需的。
食用功效
1、美容養(yǎng)顏:大量的成膠原及彈性蛋白的,對于血管、皮膚及內(nèi)臟頗具效果。
2、促進身體發(fā)育:翅膀內(nèi)所含大量的維生素A,遠超過青椒。對視力、生長、上皮組織及骨骼的發(fā)育、精子的生成和胎兒的生長發(fā)育都是必需的。
適用人群
一般人群均可食用,尤其適合老年人和兒童、感冒發(fā)熱、內(nèi)火偏旺、痰濕偏重之人。
禁忌人群
患有熱毒癤腫、高血壓、血脂偏高、膽囊炎、膽石癥患者忌食。
選購技巧
預包裝類雞翅
1、有QS/SC標志。
2、標簽:應含有產(chǎn)品名稱、產(chǎn)地、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、重量等。
3、包裝:選擇包裝密封完好、包裝整齊平滑,標簽字體清晰,無脹袋、破損的情況。
4、生產(chǎn)日期:盡量挑選近期生產(chǎn)的產(chǎn)品,生產(chǎn)時間長的雞翅肉質(zhì)、口感會變差。另外,仔細查看日期標示是否有加貼、補印或篡改。
散裝雞翅
1、看外形:優(yōu)質(zhì)的雞翅外皮色澤白亮或呈米白色,并且富有光澤,無殘留毛及毛根。劣質(zhì)的雞翅外表皮顏色不均,顏色發(fā)青,色澤黯淡無光,表皮有雞毛殘留,甚至有霉點、病斑。
2、看彈性:優(yōu)質(zhì)的雞翅彈性十足,用手按壓后凹陷部位可以很快恢復原位。而品質(zhì)較差的雞翅彈性不足,用手按壓后凹陷很難恢復過來。
3、聞氣味:優(yōu)質(zhì)的雞翅有雞肉特有的鮮味,無異味。而劣質(zhì)的雞翅則聞起來發(fā)酸、發(fā)臭或有腐爛的氣味。
4、用手摸:用手指輕輕觸摸雞翅,優(yōu)質(zhì)的雞翅表面干爽或略顯濕潤,不粘手。劣質(zhì)的雞翅手感油膩,有較強的粘手感,有的表面干燥,手感過干。
5、購買時要通過正規(guī)可靠渠道,選擇有生產(chǎn)許可證、營業(yè)執(zhí)照、檢驗合格證、動物檢疫合格證明的商家購買。