紅糖
為你介紹紅糖營(yíng)養(yǎng)與選購(gòu),以及紅糖的4867種做法。
紅糖通常是指帶蜜的甘蔗成品糖,一般是指甘蔗經(jīng)榨汁,通過(guò)簡(jiǎn)易處理,經(jīng)濃縮形成的帶蜜糖。紅糖按結(jié)晶顆粒不同,分為赤砂糖、紅糖粉、碗糖等,因沒(méi)有經(jīng)過(guò)高度精練,它們幾乎保留了蔗汁中的全部成分,除了具備糖的功能外,還含有維生素和微量元素,如鐵、鋅、錳、鉻等,營(yíng)養(yǎng)成分比白砂糖高很多。
選購(gòu)技巧
1、聞一聞:品質(zhì)優(yōu)良的紅糖具有甘蔗汁的清香味道,似乎是剛榨過(guò)。而劣質(zhì)的紅糖有股霉味或者酸味的不正常味道。
2、嘗一嘗:在購(gòu)買的時(shí)候可以直接根據(jù)口感來(lái)辨別紅糖是否好。好的紅糖嘗起來(lái)甜中帶著清香味。而壞的紅糖則是苦澀難咽。
3、看一看:我們可以從紅糖的外表來(lái)判斷,優(yōu)質(zhì)的紅糖呈顯晶粒狀或粉末狀,干燥而松散,不結(jié)塊,不成團(tuán),融入水中也清晰,無(wú)沉淀,無(wú)懸浮物。相反劣質(zhì)的紅糖其水溶液中有雜質(zhì),甚至可以看見(jiàn)沉淀物或懸浮物。