為你介紹橘子營(yíng)養(yǎng)與選購(gòu),以及橘子的209種做法。
蘿卜食后體內(nèi)可產(chǎn)生一種抗甲狀腺物質(zhì)硫氰酸,阻礙甲狀腺對(duì)碘的攝取。橘子能加強(qiáng)硫氰酸對(duì)甲狀腺的抑制作用,從而誘發(fā)或?qū)е录谞钕倌[大。
不利于營(yíng)養(yǎng)素的吸收
引起腸胃功能紊亂,導(dǎo)致腹瀉
令患軟癰
氣滯肚脹
同食會(huì)引起腹瀉
影響維生素C的吸收,引起消化不良、結(jié)石等癥
引起胃炎或胃蠕動(dòng)異常
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