牛蹄筋
為你介紹牛蹄筋營養(yǎng)與選購,以及牛蹄筋的40種做法。
牛蹄筋就是附在牛蹄骨上的韌帶。含豐富的膠原蛋白質(zhì),脂肪含量也比肥肉低,并且不含膽固醇。能增強細胞生理代謝,使皮膚更富有彈性和韌性,延緩皮膚的衰老。
選購技巧
1、新鮮牛蹄筋色澤白亮且富有光澤,無殘留腐肉,肉質(zhì)透明,質(zhì)地緊密,富有彈性。時間長的生鮮牛蹄筋呈黃色,質(zhì)地松軟,沒有彈性。
2、在熟食店購買熟牛蹄筋選擇干凈衛(wèi)生的門店。
3、購買預(yù)包裝的熟牛蹄筋選擇知名品牌,質(zhì)量有保障。
4、購買預(yù)包裝的熟牛筋要查看包裝標(biāo)簽信息是否齊全包括“名稱、配料表、執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)、營養(yǎng)成分表、生產(chǎn)商、生產(chǎn)地址、QS/SC、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、聯(lián)系方式”等。優(yōu)選近日期、食品添加劑少的商品購買。
5、預(yù)包裝的牛蹄筋優(yōu)選真空包裝的商品。