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牛頭皮

為你介紹牛頭皮營(yíng)養(yǎng)與選購(gòu),以及牛頭皮的3種做法。

食材簡(jiǎn)介

牛頭皮是脊椎動(dòng)物??泣S?;蛩1辉讱⒑蠖玫降陌鼑n^骨外的一層皮,烹飪后可供食用,營(yíng)養(yǎng)豐富。

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

利尿消腫、提高免疫力、健脾、強(qiáng)筋、壯骨、抑癌抗瘤,有補(bǔ)脾胃、益氣血、強(qiáng)筋骨、消水腫等功效。

食用功效

1、牛皮具有補(bǔ)脾胃、益氣血、強(qiáng)筋骨、消水腫等功效。
2、老年人將牛肉與仙人掌同食,可起到抗癌止痛、提高機(jī)體免疫功能的效果。
3、牛皮加紅棗燉服,則有助肌肉生長(zhǎng)和促傷口愈合之功效。

適用人群

健康體質(zhì)平和質(zhì),氣虛體質(zhì),氣郁體質(zhì),痰濕體質(zhì),特稟體質(zhì),陽虛體質(zhì),瘀血體質(zhì)。

禁忌人群

牛肉加腌料時(shí)不可用鹽調(diào)味,因?yàn)辂}會(huì)使牛肉出水,失去肉汁而是肉質(zhì)變韌。不適宜人群:過敏、濕疹、腎炎、痔瘡者。

選購(gòu)技巧

皮厚,完整,有彈性,味微為佳。

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