客戶端
美食天下

食材

食材分類 營養(yǎng)排行 食療食補

青蒜

為你介紹青蒜營養(yǎng)與選購,以及青蒜的2790種做法。

又名蒜苗。青蒜是大蒜青綠色的幼苗,以其柔嫩的蒜葉和葉鞘供食用。品質(zhì)好的青蒜應該鮮嫩,株高在35厘米以上,葉色鮮綠,不黃不爛,毛根白色不枯萎,而且辣味較濃。

選購技巧

1、外觀:葉色鮮綠,白色莖部挺拔飽滿,株高在35厘米以上,不黃不爛,毛根白色不枯萎,葉尖完整無發(fā)黃跡象的是優(yōu)質(zhì)的青蒜。
2、聞氣味:帶有明顯的青蒜辛辣味,沒有其它異味。農(nóng)藥氣味明顯的一定不要購買,極有可能是農(nóng)藥殘留超標的青蒜。

食材推薦