宜與燕麥片搭配的食材

• + 冬菇 查看菜譜

  有助于防癌、抗衰老

• + 黃豆 查看菜譜

  預防貧血

• + 香蕉 查看菜譜

  提高血清素含量，改善睡眠

• + 綠豆 查看菜譜

  控制血糖含量

• + 蝦 查看菜譜

  護心解毒