客戶端
美食天下

食材

食材分類 營養(yǎng)排行 食療食補(bǔ)

洋姜

為你介紹洋姜營養(yǎng)與選購,以及洋姜的36種做法。

洋姜,是一種菊科向日葵屬宿根性草本植物。秋季開花,長有黃色的小盤花,形如菊,生產(chǎn)上一般用塊莖繁殖,其地下塊莖富含淀粉、菊糖等果糖多聚物,可以食用,煮食或熬粥,腌制咸菜,曬制菊芋干,或作制取淀粉和酒精原料。其塊莖或莖葉入藥具有利水除濕,清熱涼血,益胃和中之功效。

選購技巧

1、看大?。哼x大塊、沒有疤痕的。
2、看顏色:紅皮的好。
3、看表面:帶泥土的更新鮮。

食材推薦