2012/2/8 19:07

小咕嘟上菜 blog

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周末這兩天，加重兩斤。流汗 不管了，身體主要！
俗話說(shuō)，缺啥補(bǔ)啥。何況小魚小蝦也是我的最愛(ài)之一呢！恩，周末的鈣量肯定是相當(dāng)?shù)呢S富！

說(shuō)到鈣，不得不提骨密度。飲食上，它最大的敵人或許就是手邊的咖啡。而我，對(duì)咖啡早已近乎是一種忠誠(chéng)。
認(rèn)識(shí)到這點(diǎn)，近些年，這還是我第一次連續(xù)戒了一周，過(guò)程實(shí)在是痛苦。

追逐咖啡的緣由并無(wú)其他，什么品人生，什么先苦后甜，什么心靈伴侶對(duì)我來(lái)說(shuō)都是瞎掰！而我，單純的只是為了緩解深夜的疲勞，故而時(shí)常要泡上一杯咖啡解乏解困。久而久之，咖啡對(duì)我，已不再是提神的藥劑，而是我在深夜里最為親密無(wú)間的“戰(zhàn)友”。
而現(xiàn)在的結(jié)果，不得不學(xué)會(huì)去放棄。

沒(méi)有了它的這幾天，精神上確實(shí)有些空虛，就像男人戒煙一樣，我也給自己買了很多零食和奶茶，而奶茶的口味依舊是咖啡的。
其實(shí)不難，只是定力不夠！想想那些戒毒戒煙的，這又算什么。一個(gè)原則：咖啡杯扔掉扔掉，咖啡堅(jiān)決不買不買!