2012/2/8 18:30

豬蹄含有豐富的膠原蛋白，是很好的美容圣品，但是燉起來(lái)卻太耗費(fèi)時(shí)間，怎么才能燉出易爛且味美的豬蹄呢？

方法一：加山楂，按照1000克豬蹄加50克山楂，可使豬蹄易爛，且味道鮮美。

方法二：加醋，煮豬蹄時(shí)，如加適量醋，不僅能使骨頭中的膠質(zhì)分解更多的鈣和磷，提高其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，而且分解后的蛋白質(zhì)也便于人體吸收。