2012/2/8 18:17

色塵＠琴心茶韻 blog

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一粒莓果，雙重功效

蔓越莓是世界上被研究得最多的水果之一。您可能已熟知了它獨(dú)特的抗粘附機(jī)制，該機(jī)制已成為對(duì)抗泌尿道感染的強(qiáng)有力武器。但您是否了解蔓越莓在抗氧化功效上同樣獨(dú)占鰲頭？這意味著蔓越莓因其抗氧化和抗粘附的雙重健康功效而顯得獨(dú)一無(wú)二。

早晚一杯蔓越莓果汁或40克的蔓越莓果干，以預(yù)防泌尿道感染，早已是西方人口耳相傳的秘方。

每天2——3杯蔓越莓汁，心血管風(fēng)險(xiǎn)將降低40%。

蔓越莓還能幫助抑制幽門(mén)螺旋桿菌，防止胃癌。

原料：蔓越莓20g左右、玫瑰花3g、綠茶3g、清水800－1000g左右。