2012/2/8 18:18
緩解壓力吃出快樂好心情-奶香南瓜酪梨杯
關于南瓜和酪梨的營養(yǎng)價值,想必大家都已經(jīng)耳熟能詳了。不過,剛發(fā)現(xiàn),原來南瓜和酪梨搭配起來的口感也是那么的好。南瓜的清甜可以中和酪梨的油膩感,甚得我心!
原料:南瓜、酪梨、白糖、煉乳。
做法:
1、南瓜切薄片,撒少許糖。上鍋蒸10分鐘至酥軟;
2、將1裝碗里,用勺搗成泥,拌入煉乳;
3、牛油果切條印,用手一擰,扭開,挖出果肉,裝碗里,搗成泥狀,拌入煉乳;
4、將
2012/2/8 18:18
緩解壓力吃出快樂好心情-奶香南瓜酪梨杯
關于南瓜和酪梨的營養(yǎng)價值,想必大家都已經(jīng)耳熟能詳了。不過,剛發(fā)現(xiàn),原來南瓜和酪梨搭配起來的口感也是那么的好。南瓜的清甜可以中和酪梨的油膩感,甚得我心!
原料:南瓜、酪梨、白糖、煉乳。
做法:
1、南瓜切薄片,撒少許糖。上鍋蒸10分鐘至酥軟;
2、將1裝碗里,用勺搗成泥,拌入煉乳;
3、牛油果切條印,用手一擰,扭開,挖出果肉,裝碗里,搗成泥狀,拌入煉乳;
4、將