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奶香南瓜酪梨杯

2012/2/8 18:18

糖醋白菜の幸福滋味
糖醋白菜の幸福滋味 blog
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緩解壓力吃出快樂好心情-奶香南瓜酪梨杯

關于南瓜和酪梨的營養(yǎng)價值,想必大家都已經(jīng)耳熟能詳了。不過,剛發(fā)現(xiàn),原來南瓜和酪梨搭配起來的口感也是那么的好。南瓜的清甜可以中和酪梨的油膩感,甚得我心!

奶香南瓜酪梨杯

原料:南瓜、酪梨、白糖、煉乳。

做法:

1、南瓜切薄片,撒少許糖。上鍋蒸10分鐘至酥軟;

2、將1裝碗里,用勺搗成泥,拌入煉乳;

3、牛油果切條印,用手一擰,扭開,挖出果肉,裝碗里,搗成泥狀,拌入煉乳;

4、將

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