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玫瑰柴胡蘋果茶

2012/3/28 15:42

授權(quán)原創(chuàng)博客:燴燴
未經(jīng)作者許可,不得轉(zhuǎn)載或摘編——美食天下

今天推薦的是一道簡單易做的美容茶飲,此茶疏肝解郁、養(yǎng)血安神、幫忙睡眠。特別是壓力大、精神緊張、容易失眠的朋友們要多喝噢!而且成本很低,茶中用到的材料有:蘋果、柴胡、玫瑰,柴胡10克1元、蘋果半只2元,10克玫瑰2元,一共5元,一個星期喝上2-3次,嘻嘻。

蘋果:味甘性平,有助于降低膽固醇、降脂,可抑制黑色素的形成,減淡雀斑、黃褐斑,有很好的緩解壓力的作用。柴胡:性平,入肝、膽經(jīng),有發(fā)表退熱疏肝解郁、升陽等功效,對感冒發(fā)燒、胸脅脹痛、月經(jīng)不調(diào)等癥有療效,此外,柴胡還具有抗菌、抗病毒等作用。玫瑰:具理氣解郁、和血散瘀的功效?!妒澄锉静荨分^其“主利肺脾、益肝膽,食之芳香甘美,令人神爽?!遍L期服用,美容效果甚佳,能有效地清除自由基,消除色素沉著,令人喚發(fā)青春活力。玫瑰柴胡蘋果茶性質(zhì)溫和、男女皆宜??删徍颓榫w、平衡內(nèi)分泌、補血氣,美顏護膚、對肝及胃有調(diào)理的作用、并可消除疲勞、改善體質(zhì)。

此茶孕婦應(yīng)避免飲用。真陰虧損、肝陽上升者忌服。

玫瑰柴胡蘋果茶

玫瑰柴胡蘋果茶

原料:

柴胡10克、干玫瑰10克、蘋果半只、清水800ML(約3碗)、冰糖適量。

玫瑰柴胡蘋果茶

做法:

1、柴胡和干玫瑰用清水稍為清洗一下。

2、將柴胡放鍋內(nèi),加入清水,用大火煮開,轉(zhuǎn)小火煮10分鐘。

3、蘋果切成丁。

4、蘋果丁和柴胡倒進鍋內(nèi)。

5、轉(zhuǎn)大火煮沸后,關(guān)火,燜5分鐘左右。

6、喜歡甜味的,放進適量的冰糖,煮開即可。

玫瑰柴胡蘋果茶

TIPS:

1、此茶也可以用熱水來沖泡,不過功效比煮的稍差些。

2、柴胡可到中藥店購買。

玫瑰柴胡蘋果茶

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