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梅子紅棗煮米酒

2012/5/18 17:50

授權(quán)原創(chuàng)博客:坨坨媽
未經(jīng)作者許可,不得轉(zhuǎn)載或摘編——美食天下

做女人一個月總有那么幾天,會遭遇大姨媽上門問候的煩惱。運氣好的,這位親戚快來快去,運氣不好的,拖三拉四,久久不走,有的還會伴隨著劇烈的疼痛和酸脹,這一點想必很多朋友和我一樣有切身的體會。

反正偶自打少女時代起,這痛經(jīng)的毛病就一直伴隨著我,年輕的時候非常難熬,疼得厲害的時候會在床上打滾,疼出一身冷汗。那時候很多老人就安慰我說,沒事,過幾年結(jié)了婚有了孩子就會好些了。可是真等我結(jié)了婚有了孩子,那疼也沒減輕多少,只不過相比以前酸脹感少了些,但疼痛起來還是非常的難受。

為了這痛經(jīng)的毛病,我這中藥西藥也沒少吃,吃中藥吧,見效慢,而且那藥苦,一喝很多副,喝完效果也不怎么明顯,西藥吧,倒是見效快,止痛片吃下去當(dāng)時就會感覺好一些,可是俗話說:“是藥三分毒!”吃多了對身體也沒好處。

所以我一直堅持著藥補(bǔ)不如食補(bǔ)的原則,很多病理癥狀可以用食物改善的,我都摒棄用藥物來治療。

今天本人推薦的這一款飲品,就是我多年親身實踐的成果,這個對緩解生理痛的效果出奇的好,經(jīng)期中每天喝兩到三杯這個,可以很大程度上舒緩疼痛。

梅子紅棗煮米酒

原料:

話梅8顆、紅棗(大顆5粒/小顆8粒)、糯米酒適量。

做法:

1、將紅棗清洗干凈用溫水泡發(fā)2小時,糯米酒話梅備用;

2、取一帶濾網(wǎng)小茶壺,將話梅紅棗倒入濾網(wǎng)中,然后加入糯米酒,倒至米酒沒過紅棗即可;

3、蓋上蓋子,中火加熱至沸騰后轉(zhuǎn)小火,再煮3-5分鐘即可。

經(jīng)期其實不宜飲酒,因為受體內(nèi)荷爾蒙分泌影響,經(jīng)期女性體內(nèi)的解酒酶減少,如果飲酒,身體為了制造出分解酶來幫助分解酒精,會增加肝臟的負(fù)擔(dān)。但這個糯米酒本身的度數(shù)非常低,經(jīng)過加熱后酒精成分也基本揮發(fā)殆盡,這里只取它的甜味與酒香,加入梅子和紅棗來煮,可以增加米酒的香甜口感,同時紅棗也有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效。

煮好的米酒,晾至稍涼不燙口時,趁熱飲用,可以起到暖胃驅(qū)寒,平衡體內(nèi)血液循環(huán),促使血液流暢的功效,對緩解生理痛有一定的療效。

原文地址:https://home.meishichina.com/space-182572-do-blog-id-305510.html

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