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涼拌玉米芽

2012/2/8 14:52

授權(quán)原創(chuàng)博客:寶寶家de健康美食
未經(jīng)作者許可,不得轉(zhuǎn)載或摘編——美食中國

材料:

玉米芽、胡蘿卜、蒜、醋、生抽、雞精、鹽、胡椒、香油。

制作:

1、將玉米芽洗凈,胡蘿卜切絲

2、需將胡籮卜絲預(yù)先腌制一下。先取壓蒜器,放入適量的蒜

3、壓出蒜泥,同胡籮卜絲一起拌勻

4、在胡籮卜絲里灑入少許鹽,拌勻,腌5分鐘

5、將玉米芽在放沸水里煮至斷生,立刻撈起,瀝干水份

6、玉米芽、胡籮卜絲里加入醋、生抽、雞精、鹽、胡椒、香油拌勻即可。

涼拌玉米芽

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