2012/2/8 14:58

記憶中那些熟悉的味道 blog

美食天下授權(quán)原創(chuàng)博客
未經(jīng)作者許可，不得轉(zhuǎn)載或摘編

山藥，既是食用的佳蔬，又是人所共知的滋補(bǔ)佳品。具有調(diào)養(yǎng)脾胃、補(bǔ)益強(qiáng)身、補(bǔ)肺潤(rùn)燥、澀精止尿、潤(rùn)膚祛燥的功效。

橙子味甘、酸，性涼。具有生津止渴、開(kāi)胃下氣的功效。正常人飯后食橙子或飲橙汁，有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用。橙子營(yíng)養(yǎng)極為豐富而全面，老幼皆宜。它的維生素C含量豐富，能增強(qiáng)人體抵抗力，亦能將脂溶性有害物質(zhì)排出體外，是名實(shí)相符的保安康抗氧化劑。

原料：

橙子、冰糖、山藥。